总感觉后背发凉，可能是感冒、颈椎病、身体虚弱引起。总感觉后背发凉，如果伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉灼热感、低热等表现，主要考虑和感冒有关。比如感冒导致体温逐渐升高，会引起以上症状。

长期低头伏案工作，或经常低头看手机，导致颈部劳损或颈椎病，会引起上肢无力、背部、颈部疼痛、身体乏力，部分患者还会出现后背发凉的症状，需要到医院进行颈部拍片检查，明确原因。

排除以上因素，也可考虑与身体虚弱有关，比如肾虚、阳虚、气虚的患者，会有面色苍白、头晕、乏力、腰膝酸痛、后背发凉的症状。可以到医院中医科进行检查，必要时给予中药进行调理。