乳胶枕对于轻微的颈椎病是有一定效果的。乳胶枕比较符合人的颈椎生理曲度，但仅使用乳胶枕治疗颈椎病，是不可以达到临床治愈的目的。需要配合保守治疗、药物治疗、理疗，甚至要通过手术治疗才能够逐渐的好转。

平时生活当中注意不要长时间的低头，避免久坐久站，每隔45分钟就起来活动一下，休息10分钟，还可以做颈椎的保健体操，可以有效缓解症状。还可以自我按摩颈后的风池穴，做热敷都是可以的，还要注意不要着凉。

所以乳胶枕对轻度的颈椎病有缓解的作用。如果颈椎病持续加重不建议用乳胶枕，要及时的到医院检查和治疗。