容易得脑梗的人应该注意什么

容易得脑梗的人：

首先，应该注意是要积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，因为高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是引起脑血管疾病的高危因素，如果不积极采取治疗措施，任其发展，会大大地增加脑梗塞的发病率。因此需要定期体检，控制血压血糖血脂的平稳。

其次，在日常生活上还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，在饮食上注意低盐、低脂饮食，避免抽烟、酗酒，这样有利于防止动脉硬化。平时可以进行适当的有氧运动，积极的体育锻炼会增加血管弹性，促进血液循环，也有利于增强体质。