乳房很软可能是由体内激素变化导致的。如果近期有过性生活，不排除是怀孕引起的。怀孕后体内的雌激素和孕激素就会出现显著升高的情况，所以，乳房就会变得比较软，而且乳房还有增大的现象。

如果是哺乳期过后的女性乳房变软，可能是由于乳汁褪去，乳房没有了支撑物引发的，乳房还会出现干瘪、下垂的现象。

如果乳房没有出现明显的不适症状，可以不做特殊治疗。如果乳房出现了干瘪、下垂的情况，可以到正规医院做自体脂肪填充缓解症状。对局部进行热敷和按摩，能够促进乳房变得坚挺。