经期可以喝菊花水吗

女性经期如果在夏季可以适量饮用菊花水。

菊花水夏季饮用有清热去暑、解渴降火的作用。夏季天气炎热，经期的女性因为使用卫生护垫会造成机体烦热，此时适量饮用菊花水不但能够促进机体代谢带走体内热量，还有清暑去热、美容解乏的功效。

但是菊花水不要过多饮用，毕竟菊花性寒凉，如果过多饮用会造成机体冷热交替，使女性在经期出现胃肠受凉、腹胀、腹泻等不适症状。还可能会影响正常的经血量和月经周期，甚至出现痛经、月经紊乱等。