在月经期的时候如果上火最好不要喝菊花水。因为菊花本身属于寒凉性的食物，因为在月经期的时候寒凉性的食物有可能会导致下腹部疼痛，导致月经量的改变，所以最好不要喝菊花水。

另外，如果是月经期上火有可能会表现为咽红、肿痛、口舌生疮，或者是出现眼结膜发红的现象。建议必要的时候去专科做检查，然后根据专科的意见再给予相应的处理。

上火期间不要吃煎炒、酸辣的食物，另外也不要吃烧烤类的食物，都可能会加重上火的现象，并且饮食上最好清淡，可以辅助性地减少上火的现象。上火期间建议多喝热水，会使尿量增加、减轻上火症状。