颈椎曲度变直通过锻炼可以恢复吗

颈椎曲度变直就是颈椎生理曲度消失，或颈椎生理曲度反弓。常见的原因是不良生活习惯造成的肌肉痉挛引起，其次是由于神经根型颈椎病造成，少数是由于颈部扭伤造成。

不良生活习惯及急性扭伤，可以锻炼恢复，纠正不良的生活习惯，如长时间低头、睡觉时候颈椎的过度屈曲，枕过高、过低或过硬的枕头。可以进行颈部热敷、理疗、按摩、做颈部保健操。

如果是神经根受压迫变直造成，轻度需要口服或静滴消肿、止痛药物，重度的需要手术治疗。