骨折恢复期怎么避免关节僵硬

骨折恢复期为了避免关节僵硬，患者需要注意以下这些方面。

首先，需要尽早地在专业医生的指导下进行关节锻炼。但是在锻炼的时候需要慢慢地短暂地从关节活动度小范围开始活动，在没有异常情况出现下再逐渐加长时间，扩大范围锻炼。这样可以有效地促进骨折处血液循环，肌肉韧带组织得以舒展，能防止骨折处关节的僵硬。

其次，需要定期去医院就诊，经过专业医护人员随着病情恢复情况及时给予调整治疗方案。一旦有关节剧烈疼痛、肿胀等情况出现，需要立即就医，避免二次损伤。