怎样区别神经衰弱和精神衰弱

神经衰弱和精神衰弱是指同一种疾病，神经衰弱主要是指由于长时间过度劳累，过度紧张导致精神容易兴奋或者容易疲劳的现象。

大多数主要是由于不良的性格特征或者社会工作压力有关，有一部分患者是由于外界环境刺激或者自主神经功能失调导致。这种情况建议首先需要调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张。

一般神经衰弱主要的临床表现会是以存在容易疲劳、头晕头痛、失眠、心慌心悸、胸闷气短等症状为主，有一部分患者有可能会表现为记忆力下降。