患有胫后神经痛的患者，应该注意以下几点：

一、平时要注意站姿或者坐姿。不要长时间保持一个姿势，经常活动一下，也不能长时间行走。

二、不要提太重的物品，否则会因为压力过大，会加剧胫后神经痛的症状，也容易拉伤神经。

三、胫后神经痛较为明显时，可使用冰袋进行冷敷，可以有效阻断沿途的神经，将信号传递，对于缓解疼痛非常好。

四、平时做好胫部的保暖，因为长时间受寒，也是胫后神经痛加剧的一个主要因素。

对于胫后神经痛来说，除了日常保健，积极进行科学治疗才是关键。可根据具体病情，选择药物或者手术治疗。