如果出现了下肢轻微的静脉曲张，可以先通过穿弹力袜来进行护理或矫正，同时下肢静脉曲张可能预示着一些疾病的存在，比如下肢静脉炎、静脉溃疡、布加综合征等，在治疗的同时需要对原发病进行处理。

除此之外，肥胖的人需要减肥，因为肥胖虽然不是导致疾病发生的直接原因，但是过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使病情加重。

长期从事体力劳动的人要注意适当的休息，妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，比如经常的按摩。