规律宫缩能走动吗

规律宫缩也可以走动。可以采取自由体位，并不是要求要躺到床上才能够帮助产程进展。

也有一部分老观念的人群，要让孕妇大量的去走动，认为这样可以促进分娩，缩短疼痛的时间，这也要看具体的情况，过度活动导致劳累，也会影响到产程进展的可能。

所以规律宫缩之后是否要活动或者卧床，这是要看每一个孕妇自身的体质情况和自己疼痛的情况，自行认为的能够缓解疼痛的体位来自动选择，这没有严格的要求，自由体位才能更有利于母胎的健康。