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血管硬化是动脉硬化导致的,它的主要危险因素是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。上述因素导致血脂在管壁沉积,导致血管管壁的弹性减退、管壁僵硬、管腔的狭窄。
出现这种情况,首先要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉都要尽量少吃,不要吸烟饮酒。
再就是要多运动,通过运动增加热量的消耗、控制体重,在此基础上配合抗血小板药物、他汀类药物来治疗,抑制血小板聚集,促进斑块消退、预防动脉硬化的进一步加重。
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