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儿童可以吃维C片。维C片也就是维生素C片,主要是用于补充人体所需的维生素C。
适当补充维生素C可以促进人体内胶原蛋白的合成以及铁质的吸收,同时减少人体内的自由基,从而有效提高孩子的身体免疫力以及抵抗力。特别是对于平时不爱吃蔬菜和水果的孩子,可以在医生的指导下,适当服用维C片进行补充。
不过对于平时饮食正常的孩子,可以通过多吃蔬菜和水果来获取足够的维生素C,不需要额外服用维C片进行补充,以免导致孩子的体内存在过多的维生素C。
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