夏天感冒运动出汗能好吗

夏季感冒期间一般建议患者尽量多休息，避免过度运动，出汗有可能会加重患者病情，具体的情况还需要根据患者的感冒性质来做出分析判断。

如果患者感冒情况是因为过多的吹空调或风扇导致的，以流清鼻涕、畏寒、怕冷症状为主，可以考虑属于风寒感冒，在没有疲惫感的前提下可以适当的运动，帮助身体发汗，有助于感冒的恢复。人体感冒期间会导致体内内环境紊乱，患者多会有较为明显的疲惫感，在疲惫感明显的情况下不建议运动。

如果患者感冒期间流黄鼻涕、出汗、发烧症状较为明显，多考虑属于风热感冒，是夏季常见的一种感冒类型。运动时会消耗人体内的能量，使得人体内热量增加，不利于风热感冒恢复，甚至有可能会加重风热感冒表现。