当出现夏天热感冒的时候，建议不要进行剧烈的运动。当热感冒的时候，人体的免疫力和抵抗力会全面的下降，这时候如果进行一系列的运动，会导致身体抵抗力进一步的下降，会容易引起其他的疾病。

热感冒的时候，建议患者应进行适当休息和治疗：

首先，应多喝温开水，促进体内的血液循环，排出毒素。

其次，可口服一些清热解毒的药物，藿香正气水、双黄连颗粒等。有发热的病人，可口服非甾体类的抗炎药，例如：布洛酚、对乙酰氨基酚等，如果进行小运动量的步行，不会影响疾病的恢复。