跑步心脏疼怎么缓解

在跑步的当时出现心脏痛，要考虑是冠心病心肌缺血引起的心绞痛可能，一旦出现这种情况，要立刻停止跑步，原地休息，一般在数分钟内能够逐渐缓解。

如果是第一次出现这种情况，就要及时的到医院就诊，完善心电图、心脏彩超、血糖、血脂等检查，必要的时候还要行冠脉造影检查以明确。

如果确实是冠心病，就要按照冠心病的规范治疗合理用药，平时避免跑步、饱餐、发怒、受寒等诱因，诱发心绞痛的发作，身边常备硝酸甘油、速效救心丸等快速起效的药物备用，要积极调整好生活方式，控制相关的危险因素。