失眠建议选择具有镇静助眠、养血安神功效的中药，例如安神补脑液、养血安神片等，能够有效地帮助改善睡眠，纠正失眠症状。

其次，还要注意根据具体病因选择适宜的中药，如果是因为阴虚火旺导致失眠，建议遵医嘱服用具有滋阴润燥功效的中药，例如大补阴丸或者知柏地黄丸等。

如果是因为肝郁气滞导致的失眠，建议遵医嘱服用具有疏肝理气功效的中药，例如柴胡舒肝丸或者龙胆泻肝丸等。还可以辅助服用去火清热的中药黄连上清片等，有助于改善失眠症状。