首先，如果是女性出现了腹部坠胀、腰痛，要考虑是不是月经来临前的症状，可以再观察两天。也有可能是妇科疾病造成，比如盆腔炎、子宫腺肌症等，但还会伴随白带异常、痛经等不适的症状。

其次，要考虑其他泌尿系统疾病，比如输尿管结石、肿瘤等。如果长期伏案工作，也有可能是腰肌劳损引起的症状，可以做腰椎CT排查一下。

建议女性先做腹部B超检查一下，排除妇科疾病的可能性，然后再做腰部的检查，排除腰椎疾病的可能性。