女性阴道松弛是女性随着年龄的增长而出现的一种生理现象。阴道松弛者会影响夫妻生活，降低生活质量。

阴道松弛的女性是可以治疗的。有阴道松弛的女性，平时可做提肛运动或做瑜伽等运动，可以有效地恢复阴道松弛的症状。严重的情况下，可以选择手术。

如果是刚生产后的女性，阴道松弛一般会在产后三个月自行恢复。刚生产完的女性，在医生允许活动的情况下，可以适当地做提肛运动，可以有助于阴道松弛的恢复。若产后三个月仍有阴道松弛，可去正规的医院检查。