31岁男人血压高怎么办

31岁的男性如果血压高，就要积极地应用降压药进行调理，可以应用β受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂，或者是血管紧张素转换酶抑制剂等，通过服用药物能够起到平稳降压的作用，而且还应该进行生活方式的调整。

中青年人出现血压高的情况，通常跟不良的生活习惯会有一定的关联。所以在日常的生活中，一定要保证充足的睡眠，避免吸烟、饮酒，也要避免不良的精神刺激，特别是精神压力过大，就容易导致血压增高，应该到正规的医院进行详细的检查。

也有可能是由于肾脏疾病、颅脑疾病、内分泌疾病所引起的，所以要针对原发疾病进行治疗。