高血压患者如果可以坚持用药，且严格控制自己的血压，后期不容易出现心脑血管以及肾脏器官的并发症，可以说预后效果还是很好的额。

当然，如果高血压患者不注意控制饮食，或者中途停止用药，容易引起动脉硬化，甚至出现脑中风的情况，还有一些患者会出现冠心病或者心肌梗塞等疾病。

高血压患者在饮食方面，需要引起重视，辛辣、油腻的、盐分过重的的食物都不要吃。另外，刺激性大的食物，也不能吃，比如不能喝咖啡以及浓茶，注意多休息，放松自己。