顺产会导致阴道松弛吗

顺产可能会导致阴道松弛，但这种情况存在个体差异，与它的大小，还有产妇本身的先天发育有关。顺产后，一般经过3个月左右的时间会慢慢恢复，阴道基本上可以恢复到没有生产时的状态。

顺产后坚持做盆底肌肉锻炼，每天做提肛和缩阴运动，通过骨盆肌肉锻炼，进而锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，来提升阴道紧缩度，会收到不错的效果。

产后预防阴道松弛，要避免长时间的蹲坐，多吃含纤维素多的食物，并要保持大便通畅。