长跑后背部酸痛怎么回事

长跑后背部酸痛，首先，可能是因为跑步过程中胳膊不断摆动，对背部的肌肉会造成一定牵拉，如果用力不当会引起拉伤而诱发背部筋膜炎，受到炎症刺激后会导致背部酸痛。

其次，也可能是因为跑步时间过长，背部肌肉由于长时间保持紧张的状态，同时会有大量乳酸产生，不能及时代谢出体外，在肌肉中堆积会引起背部酸痛。

如果跑步的姿势不正确，会对背部造成较大冲击力，或者患有颈椎病时长时间跑步，因过度劳累导致病情加重，颈椎突出对背部神经产生压迫从而导致背部酸痛。