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春季能泡脚吗

发布时间: 2021-05-25播放次数:32
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春季可以泡脚。泡脚可以促进身体血液循环,对多种疾病都能起到改善作用,如心脑血管疾病、高血压、贫血等,泡脚还有助于缓解风湿和关节炎,睡前泡脚有助于提高睡眠质量,缓解失眠。

春季泡脚时,水温不能过高,以免烫伤脚部皮肤,也不能过低,水温过低无法起到促进血液循环的作用。春季泡脚时间不宜过长,泡15分钟左右即可。饭后不要立即泡脚,否则容易影响肠胃消化。

一年四季都可以通过泡脚来调理身体,泡脚时可以根据季节和个人情况,在水中加入不同的药材,尽量不要去洗脚城之类的地方泡脚,避免传染脚气等疾病。

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