女性夏季在月经期间可以使用温水进行泡脚,泡脚能够更好地促进血液循环,缓解女性因为来月经而导致的身体疲乏、气滞血瘀、睡眠不好等。
泡脚以后,还可以进行一些适度的足底穴位按摩,让身体更好地放松。女性虽然在夏季的月经期,也可以进行身体保健。但是,一定要避免进行凉水泡脚。
因为使用凉水泡脚不但不能去暑,还可能会引起宫寒,甚至痛经等,不利于女性身体健康。女性在泡脚以后,要用毛巾及时擦干脚部的水渍,避免风直接吹向脚底,以免受凉而引起身体不适。
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