为什么来姨妈特别困

来大姨妈特别困的原因大致如下：

考虑是因为机体处于失血状态导致的。由于女性在月经期子宫内膜的脱落，创面出血形成经血排出体外，机体处于暂时性的失血、缺血状态，就容易出现贫血或者脑供血不足状况，进而导致特别困症状出现。

同时，女性在月经期间机体免疫力相对较低，很容易出现肢体乏力、疲劳困倦等不适症状。

因此，针对女性月经期间特别困的症状，建议多注意休息，多进食富含蛋白质、微量元素以及多种维生素食物。要加强营养物质摄入，有助于增强身体素质，促进上述症状缓解。