为什么醒来特别困

早上醒来之后特别困：

首先，需要考虑是因为睡眠质量差或者睡眠时间短所引起。由于没有得到充分休息，大脑处于疲乏的状态，就会导致机体出现精神倦怠、困乏无力的状态，需要调整作息时间才可以改善。

其次，早上醒来还犯困，有可能是由于夜间受凉感冒所致，往往还会伴随打喷嚏、流鼻涕、四肢酸痛、四肢无力等一系列感冒症状。

另外，还需要考虑患者是否患有鼾症。患者除了在睡眠时会有打鼾的症状以外，还会伴随日间功能受损的症状，例如白天嗜睡、记忆力减退，严重者甚至还会有睡眠呼吸暂停的表现。