大腿肌肉拉伤最根本的原因是肌肉遭受过大的应力作用，这个力量超过了肌肉所能承受的范围，从而出现肌肉纤维的部分损伤，出现肌肉纤维的撕裂。

一般常见于两种情况，一种就是肌肉本身剧烈收缩导致肌肉的拉伤，另一种是遭受外力的牵拉导致肌肉的拉伤，比如在进行剧烈运动时肢体进行剧烈的发力动作，肌肉纤维会出现剧烈的收缩，如果产生了超负荷的效果就会导致肌肉纤维的撕裂。也可能是处于激烈对抗性的运动时，在肌肉紧张状态遭受比较大的外力的牵拉或者是撞击也可能会出现肌肉的撕裂。

在出现大腿肌肉拉伤时一般要及时进行制动休息，应急的时候可以采取间歇性的冷敷，也可以进行支具的固定保护并系统地进行休养和治疗，如果拉伤不是特别严重需要3周左右才能够恢复。