宝宝在感冒期间反复鼻塞，说明细菌或病毒没有得到及时的清除，持续对鼻腔造成刺激，或引发鼻窦炎所引起的，可以通过以下几种方法进行缓解：

首先，服用感冒药物。对于细菌感染服用抗生素类药物，例如头孢丙烯、阿莫西林克拉维酸钾等。对于病毒感染服用抗病毒颗粒效果较好，在炎症控制消除后鼻塞症状能够缓解。

其次，在鼻塞时可以用热毛巾对鼻翼的两侧进行热敷，能够将鼻腔内的分泌物湿化，有利于排除缓解鼻塞的症状。

最后，在鼻塞期间要注意多喝水，促进身体的新陈代谢，不仅有利于病毒的清除也有利于分泌物的软化，必要时就医治疗。