心理压力过大会导致便秘吗

心理压力过大是有可能会导致便秘的。

因为心理压力过大的患者，会引起大脑的神经过度紧张，支配胃的交感神经兴奋，从而导致胃肠道蠕动过慢，消化液分泌减少，从而导致患者表现为腹胀、便秘。心理压力过大不仅会容易引起便秘，还会有可能影响胃部疾病的发生，比如慢性胃炎、胃溃疡，也有可能导致内分泌出现紊乱。

因此，日常要学会调节自身的情绪，避免过度紧张、忧虑。可以多参加一些娱乐活动，转移注意力。还需多户外运动，促进体内的血液循环，可以减轻压力，预防便秘。