心率每分钟69次是一种正常情况。人体的正常心率在每分钟60到100次之间。在有些情况下，像运动员或者平时有锻炼习惯的人，心率可能要慢一些，达到每分钟55次以上，也属于正常情况。如果人体的心率不足每分钟55次。那么一般认为是窦性心动过缓。如果心率超过了每分钟100次以上考虑是心动过速。当然测量心率时，由于受到多种因素的影响，需要在充分的休息、保持心平气和、呼吸平稳的情况下测量。才能反映真实的心跳情况。