3个月的宝宝尽量不要竖着抱，而是要选择横着抱。因为3个月的宝宝颈椎和脊柱的力量还不足以支撑头部，此时相关的肌肉组织也没有发育成熟。如果选择竖着抱，很有可能会导致宝宝的颈椎和脊柱负重过大，从而影响到相关部位的发育。

3个月之前，尽量选择横着抱，大概在宝宝4~5个月之后，才可以渐渐地开始选择竖着抱。在刚开始竖着抱宝宝的时候，也需要大人用手臂和手肘部位，托住宝宝的脊柱和颈椎部位。还要用手握住宝宝的头部，避免宝宝出现头部歪斜。

在宝宝的生长过程中，需要积极注重钙元素的补充，还可以在补钙之后，带宝宝晒太阳以及补充维生素D能够促进钙的吸收，也能够促进宝宝的骨骼进一步发育。