饭后如果立即做剧烈的运动，是有可能会得肠胃炎的。

因为人体进食后，胃肠道进入工作进行消化，肠道蠕动加快，身体内的大量血液要集中在胃肠道帮助消化食物。如果这时候剧烈运动，加快血液循环，胃肠道的血液会减少，人体中的血液分配出现紊乱，运动会刺激肠胃而引起肠胃炎。饭后立即剧烈运动，还有可能会容易发生阑尾炎。

为此，饭后是不建议立即做剧烈运动的，有可能得肠胃炎。建议饭后半小时可适当散步，促进肠道蠕动，帮助消化吸收。