女性在月子期间可以适当泡脚。泡脚有利于缓解脚部的浮肿，也会促进全身代谢旺盛，缓解疲劳，也可以帮助子宫恢复，效果比较好。

但是，女性在月子期间泡脚的时间不宜过长，如果过长后可能会导致女性出现头痛、头晕、虚弱等。

女性在月子期间，由于身体比较虚弱，这时候应该卧床休息的时间比较长，也要注意增加营养供应，适当下床活动等，都有利于食物在胃肠道的消化、吸收，帮助身体恢复。在坐月子期间，还要注意适当保暖，避免受凉。