在坐月子期间可以用热水适当泡脚，但是泡脚的时间不要过长，一般控制在20分钟左右比较好，有利于女性消除疲劳，也可以缓解脚部水肿，促进身体的代谢旺盛，帮助身体恢复。

如果女性泡脚时间过长，可能会导致全身血液循环通畅，引起阴道流血增多的情况发生，严重者也可能会导致女性出现有心慌、晕厥、休克的发生。

因此在月子期间泡脚时，要注意适当休息，增加营养供应，做好保暖等处理。