降血压茶哪个效果好

引起高血压的因素比较多，其中高血压发病与动脉粥样硬化有关，动脉的粥样硬化往往与血脂的升高有关。

高血压的病人若想通过喝茶来降压，在饮用的茶当中，比如山楂茶、菊花茶、苦丁茶、决明子茶等。其中以苦丁茶效果是最好的，因为苦丁茶不仅能够降血压，甚至于能够降低血脂、降低高胆固醇、甘油三酯等。

所以长期饮用苦丁茶，除了可以直接降压外，通过降低血脂也能阻止动脉粥样硬化的进展，因而阻止高血压的发展。