什么茶降血压最好

对于高血压患者来说，除了服用降压药物，控制血压达标，喝茶也有很好的降血压的作用，那么喝什么茶降血压好呢？下面推荐以下几种降压茶饮，您不妨来试一试。

一.可以和一些比较清淡的茶，如绿茶、普洱茶，其中含有微量元素，可以抗氧化、软化血管等，有辅助降压的功效。

二.可以喝菊花茶，菊花属于一种中药，有疏风散热、清肝明目的作用，还可以缓解头晕、头痛、心烦等症状，有辅助降压的效果。

三.可以喝山楂茶，山楂有助于消化，扩张血管、降低血糖和血压的作用。

四.决明子茶，高血压患者喝决明子茶比较好，能清头目，通大便，可用于高血压引起的头痛、目昏等症状。

五.芹菜红枣茶，芹菜350_700克，红枣100_200克、绿茶10克，加水适量煮汤，每日分3次饮服，能平肝养血、清热利尿，适用于高血压患者饮用。

六.菊槐茶，菊花、槐花、绿茶各3克，以沸水冲泡，盖盖儿起泡5分钟即可，每日一剂，能清火降压，适用于高血压引起的头痛、头胀、眩晕等。