手腕上突然鼓出个包应该根据包块的性质采取及时的治疗。如果包块质地比较坚韧，局部没有明显的红肿，活动性比较差，可能是腱鞘囊肿，是由于过度的活动引起的滑液积聚导致的。对于有明显疼痛的，可以考虑穿刺或者手术治疗。

如果包块有囊性感，局部红肿，触痛明显，可能与感染有关，应该及时的进行彩超检查。若出现了化脓感染，应该早期进行切开引流，放出脓液，按时的换药及抗感染治疗。

如果是骨性的包块，不排除肿瘤或者结核引起的，需要引起重视和警惕，及时去正规医院进行拍片或者CT检查，根据检查的结果，可以采取手术治疗。