音频详情

产后什么时候开始瘦身

发布时间: 2021-04-19播放次数:8
语音文字:

当女性在产后瘦身,一般可以在产褥期结束后,也就是在分娩后的42天才可以适当地瘦身。最好是女性在哺乳期结束后采取瘦身。

当女性在产褥期刚刚结束的时候,这时候由于乳汁分泌量较多,也需要通过饮食营养来增加乳汁的分泌,这样才有利于宝宝正常生长发育。这时候可以适度瘦身,适当活动,例如散步、练习瑜伽、仰卧起坐等的方式,有利于起到瘦身的作用,也不影响女性的身体健康恢复和乳汁的分泌,或者在哺乳期结束后,女性可以通过适当的控制饮食和活动,进行循序渐进地瘦身,来恢复体形。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据