怀孕快3个月了经常自慰是会增加流产风险的，因为自慰会使孕妇处于兴奋的状态，会刺激子宫产生强烈的宫缩，从而会增加流产的概率。

在孕早期是应该禁止自慰的，孕早期及孕晚期自慰可能会导致流产或早产。在孕中期相对稳定的时候，可以适当的进行性生活，或者自慰来满足自身的生理需求，但是一定要注意力度和姿势，以免对胎儿造成伤害，还应该注意性生活的卫生，以免造成感染引起炎症。

如果造成子宫内部感染，会直接影响到胎儿的正常发育，孕期要保证充足的睡眠和休息、加强营养、按时做好产检。