怀孕三个月可以经常摸肚子。因为单纯地摸肚子，不会对胎儿造成任何影响。

由于在怀孕三个月时，胎儿已经逐渐发育，经常抚摸肚子，能够让胎儿保持安静，也有利于增强母子之间的感情。有部分孕妇在怀孕三个月时，可能还会存在轻度的妊娠反应，轻抚上腹部还能够减轻不适症状。在抚摸肚子时，还可以尝试着与胎儿沟通，多与胎儿说话交流。

在怀孕三个月时，胎儿通常会处于稳定期。孕妇可以适当地进行一些活动，能够增强体质以及免疫力，防止出现感染性疾病。