缓解喝酒后胃难受的方法有：

1.葡萄。葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和乙醇相互作用，形成酯类物质，有效降低乙醇浓度，达到解酒的效果。

2.黄瓜。黄瓜中含有丰富的水分以及钾元素，具有利尿的作用，喝酒后吃根黄瓜，可以增加排尿，帮助体内代谢，达到解酒的目的。

3.蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的果糖，能够促进酒精分解以及代谢，建议喝酒之前，先饮用一杯蜂蜜水。预防酒后头晕、头痛、胃部不适的症状。