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关节炎应该多食补黑木耳、香菇等菌菇类的食物比较好,因为这类食物能提高免疫力,有助于降低风湿因子,从而缓解局部关节红肿疼痛的症状。
关节炎应该多食补马齿笕、苦瓜、丝瓜、苦菜等可以清热解毒的食物比较好,如果关节炎患者能经常食用这类食物,也可以缓解关节肿痛症状。
关节炎应该多食补奶酪等奶制品类食物比较好,因为含有的钙质比较多,还富含有多种营养元素,不仅可以补钙、强健骨骼,还可以增强抗病能力,所以非常适合关节炎患者食用。
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