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痰湿多由饮食不当或疾病困扰导致,此时的痰并非理解的痰液,而是人体津液在体内的异常积留,属于病理性产物。
湿又有外湿和内湿之分,外湿是指环境潮湿,是外在的湿气。而内湿是消化系统运作失常,导致津液停聚。
脾虚痰湿可服用附子理中丸或参苓白术颗粒,或健脾丸予以调理。肾阳虚则适合服用金匮肾气丸或五子衍宗丸进行改善。对于津液停聚的症状,建议服用槟榔四消丸或沉香化滞丸改善。
建议平时要多喝温水、作息规律、不熬夜、锻炼身体。忌食辛辣、刺激、寒冷、生冷的食物。
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