痰湿体质不仅仅是脾虚，而且跟肺虚、肾虚都有关系。

中医认为肺主一身之气，主宣降，肺气虚水液输布发生障碍就会凝聚为痰湿。这种体质常伴随咳嗽无力、声音低。脾主运化水湿，脾虚则水湿不运而聚液为痰为湿，这种体质常伴随食欲不振、腹胀、周身乏力。

肾内藏元阴、元阳，元阳是一身阳气之根本，肾阳虚则全身阳气不足，水液无法蒸腾气化，就会凝结为痰湿。这种体质常伴随腰膝酸软、无力、怕冷、四肢不温。所以，痰湿体质不仅仅是脾虚，跟肺、肾有一定关系。