怀孕腿抽筋应当立刻休息，不要站立和行走，防止意外摔倒，并且进行腿部的伸展运动，也可对疼痛的部位进行手法按摩，通常在2~3分钟左右会逐渐缓解。

同时，也要了解引起腿抽筋的原因，针对病因进行相应治疗。如果是受凉因素所引起的腿抽筋，应当加强身体保暖，防止腿部受到冷风的刺激。

如果是过度劳累所导致的腿抽筋，应当减少站立和行走的时间，多卧床休息，不要长时间进行家务劳动。如果腿抽筋为缺钙所引起，主要是补充钙质，并且多外出晒太阳。