夏天出现关节酸痛的症状,可以通过以下措施缓解。
1.就是要避免酸痛关节遭受风扇,或者是空调的直吹。由于夏天天气比较炎热,常常会使用空调或者是风扇来降温。如果长时间的对关节进行直吹,容易导致血液循环障碍,代谢产物的堆积刺激,从而造成酸痛症状。
2.要进行相应的休息,避免剧烈运动,避免高负荷的劳作,防止关节出现继发性损害。
3.可以采取对症治疗,比如进行轻柔按摩、热敷、艾灸等治疗,促进局部的血液循环,有利于代谢产物的排泄,能够缓解酸痛症状。
4.如果治疗效果不佳的,可以外用一些双氯芬酸二乙胺乳膏,或者是洛索洛芬凝胶,来进一步消炎镇痛。
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