一觉醒来一只眼睛疼通常是由于睡眠不足、眼部外伤、过敏等因素所引起。

1.睡眠不足。如果长时间熬夜，导致睡眠不足，影响到眼部的血液循环，就有可能在一觉醒来之后出现一只眼睛疼的情况，并且会伴随眼睛发红、发酸等现象。

2.眼部外伤。如果在晚上睡觉的时候出现眼睛不适的情况，并且经常用手揉眼睛，如果揉眼睛力度过大，导致眼部受到挫伤，则在一觉醒来之后也有可能会出现一只眼睛疼的现象。

3.过敏。如果在晚上睡觉的时候受到蚊虫叮咬，出现过敏的情况，则在一觉醒来之后也会出现一只眼睛疼的症状，并且会伴随发痒的现象。