血脂高能不能吃韭菜

血脂高的患者是可以吃韭菜的。

韭菜属于含有丰富维生素、微量元素的一种蔬菜，高脂血症的病人多吃韭菜，不仅不会导致血脂升高，还对降低血脂有好处。但注意适量食用，因为吃韭菜过多可能会引起烧心、反酸等不适。

血脂高的患者一般建议多吃新鲜蔬菜及水果，这类食物中含有较多的膳食纤维，能够加速血液代谢，对高脂血症的病人降低血脂有帮助。还要注意戒烟限酒，适当增加体育锻炼，每周至少参加5次运动，每次建议保持在30分钟以上。血脂明显升高的，还可以口服降脂药物帮助调脂。